Overzicht supplementen en dosis voorschrift
| Supplement | Dosis | Opmerkingen |
| CoQ10 | 200 - 400mg | Innemen tijdens een maaltijd waar ook vet wordt gegeten. Geen bijwerkingen te verwachten |
| L-carnitine | 3 x 2 x 320mg | Op een lege maag innemen en niet tegelijk met taurine. Op recept van een arts. Geen bijwerkingen te verwachten |
| Taurine | 3 x 500mg | Op een lege maag innemen en niet tegelijk met carnitine. Geen bijwerkingen te verwachten |
| Alpha Lipoic Acid | 1 x 300mg | Kan een hypo veroorzaken bij diabetes patienten, verder geen bijwerkingen te verwachten |
| Vitamine E | 1 x 512IE | Geen bijwerkingen te verwachten |
| Super omega-3 500mg | 1 x 1000mg | Alleen als voldoende vette vis eten geen optie is |
| MSM | 3 x 1000mg | Start met 500mg en verhoog de dosis langzaam tot 3000mg per dag. Verminder de dosis in geval van bijwerkingen zoals hoofdpijn, darmproblemen of uitslag |
| Chroom | 1 x 200mcg | Kan een hypo veroorzaken bij diabetes patienten, verder geen bijwerkingen te verwachten |
| Vitamin C poeder (1 kg) | 1000 - 3000mg | Verminder de dosis in geval van maagdarmproblemen. |
| Magnesium | 1 x 250mg | Kan een hypo veroorzaken bij diabetes patienten, verder geen bijwerkingen te verwachten |
| Selenium | 1 x 200mg | Geen bijwerkingen te verwachten |
| DHEA | 25 - 30mg | Vrouwen: 25mg, Mannen: 30mg per dag. Alleen op recept van een arts |
| L-Arginine poeder (500gram) | 1 x 1500mg | Op een lege maag voor het slapen innemen |
Supplementen die verkocht worden door drogisterijen zijn niet aan te bevelen. Zij zijn te laag gedoseerd en worden vaak verkeerd geproduceerd waardoor ze slecht door het lichaam opgenomen worden. Producenten als Pharma Nord, Solgar en Nova Vitae Plus leveren wel de goede producten. Solgar levert een goed product maar is helaas tamelijk duur en levert niet via internet. Pharma Nord wordt alleen in speciaalzaken verkocht. Mijn voorkeur gaat daarom uit naar Nova Vitae Plus omdat deze producten goedkoop geprijst zijn en via internet leverbaar zijn. Vraag bij deze leverancier wel om de speciale Nova Vitae Plus korting, anders loopt u uw korting mis.
- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -
